Allenamento Atletico Madrid Simeone Prof.Ortega

Juventus Antonio Conte TeamWork Lavoro di Squadra

Allenamento Juventus di Antonio Conte -  BUILDING A TEAM-   Un Progetto in Continua Evoluzione     Queste le 10 regole di Antonio Conte: 1 — La squadra viene prima del singolo. 2 — La fame di vittoria va coltivata ogni giorno. 3 — Fiducia nell’allenatore e nel suo staff. 4 — L’allenamento è la [...]

Allenamento Atletico Madrid Simeone

Allenamento Diego Pablo Simeone (Atletico Madrid) Esercizio: 8 fuori e 2 dentro All’interno del torello,2 calciatori lavorano per un tempo prestabilito ad alta intensità e breve durata,negli intercettamenti e nella pressione del possessore. Obiettivo: intercettare il più alto numero di palloni durante la pressione in spazi ristretti in inferiorità numerica  

- Crossbar Challenge - Chelsea

Traversa da centrocampo CHELSEA

FootVolley

Alimentazione Nazionale Italiana Calcio

                L’alimentazione è la chiave per un ottima performance fisico atletica,durante i mondiali in Brasile le particolari condizioni climatiche obbligano gli azzurri di Cesare Prandelli,a mettere sotto la lente di ingrandimento i suoi atleti e il loro cibo.Sentiamo le linee guida della nutrizionista dello staff azzurro: «Io devo [...]

Allenamento Nazionale Italiana "Casetta Manaus"

            Durante la preparazione al mondiale in Brasile,la nazionale di Cesare Prandelli ha sperimentato una metodica di allenamento fisiologico molto interessante e discussa,la “Casetta Manaus”.Il prof.Castellacci degli azzurri spiega il funzionamento: La casetta di legno a Coverciano per gli allenamenti stile-Amazzonia. Ci può raccontare com’è fatta? «E’ molto semplice. Abbiamo [...]

Allenamento Real Madrid Rifinitura

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Calcio Tennis

Maradona e Messi danno un po’ di spettacolo in una partita di calcio tennis.  

Allenamento Guardiola Bayern Monaco

  Allenamento Guardiola Bayern Monaco Durante il breve video possiamo evidenziare alcune proposte di allenamento di Pep Guardiola. - La prima è un campo 20 metri per 15 mentri con quattro porte. 3 giocatori rossi contro 3 giocatori gialli con 1 jolly che gioca con la squadra in fase di possesso tutti giocano a 2 tocchi [...]